癫痫病1年发作多少次才算正常

癫痫是一种需要长期治疗的疾病，并且癫痫的发作周期具有不确定性，并不知道癫痫会在什么时候发作，但是患者自身是可以“控制”癫痫的反复发作的。如何控制癫痫的发作次数呢?成都癫痫病医院医生是这样解释的：

一、避免诱发因素。避免一些诱发因素，是有效的避免癫痫反复发作的方法。癫痫诱发因素主要是饮食上的，在饮食上，癫痫患者应该少吃一些辛辣、刺激性的食物，如辣椒和胡椒，这些食物吃得太多容易诱发癫痫。还有牛肉羊肉也应该少吃，这些都是癫痫的诱发食物。患者应该少吃，最好不吃。

二、坚持吃药。很多患者在治疗期间，癫痫没有反复发作，患者就会自认为是癫痫已经康复，于是就停止吃药，但是，这样可能会更加容易导致癫痫的反复发作，就算患者自身认为自己已经治愈，但是，患者还是应该先到医院进行检查，确诊后再做决定。

三、多休息。多注意休息是癫痫患者在日常生活中应该多加注意的，在日常生活中，很多癫痫患者养成了一些不良的习惯，总是熬夜。

现在大家应该都明白了癫痫发作原来也是可以自己控制的，在日常生活中，癫痫患者应该加强自身的生活习惯，一些不良习惯会导致癫痫的反复发作。