怎么从饮食上避免癫痫的发作

癫痫患者不健康或是不合理的饮食都可能加重病情，所以饮食的护理对癫痫患者有着很重要的意义。那么，怎么从饮食上避免癫痫的发作?下面成都癫痫病医院医生就为大家做一下介绍。

癫痫是慢性脑功能失调综合征，是因为大脑神经元异常放电引起的反复痫性发作。成都癫痫病医院医生表示，癫痫是神经系统常见疾病之一，患病率仅次于脑卒中，而且发病与年龄有一定的关系，多在小儿时期发病。

怎么从饮食上避免癫痫的发作?

癫痫患者的饮食有一定的限制，比如碳水化合物的摄入量就要限制。虽然癫痫患者所需要的热能和蛋白质与正常人相同，但是碳水化合物却不需要太多，所以癫痫患者应该适当的限制，一般每天控制在300克以内，而水也是，要限制在1000毫升以内。

要避免因为饮食诱发癫痫，就要限制钾的摄入量。一些脑外伤癫痫患者，或者是需要长期服用镇静药物的病人，容易出现脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，而严重的还会出现电解质代谢紊乱，因此应该减少钾元素的摄入，所以最好吃低钾食物。

研究发现，过量的锌也可诱发癫痫的发生，所以癫痫患者应该少吃含锌高的食物。抗癫痫药物或其他代谢产物会与锌离子发生络合反应，从而降低癫痫患者的血锌浓度，因而不能控制癫痫，所以在食物上少吃含锌高的食物对于癫痫患者病情的控制有帮助。> > >推荐阅读：癫痫患者可以多吃哪些食物

成都癫痫病医院医生还表示：癫痫患者要避开癫痫的发物，不吃辛辣刺激的食物，比吃生冷油腻的食物，也不要吃狗肉、羊肉等“发物”，做到饮食有节制，不暴饮暴食，在饮食上预防癫痫的发生。

怎么从饮食上避免癫痫的发作?希望大家在看过之后能够在饮食上合理健康饮食，通过饮食来预防癫痫的发生，特别是面临的春节，一定要做好饮食护理。最后也提醒癫痫患者能够重视疾病的治疗，早日治疗，早日康复。