健康睡眠可否减少癫痫的发作?

患者提问：健康睡眠可否减少癫痫的发作?

成都癫痫病医院医生回答:不管是健康人还是癫痫患者健康的睡眠都是有好处的。健康的睡眠是我们身体健康的重要组成部分，当人的睡眠质量得到保证的之后，我们才有充沛的精力工作和生活，所以健康的睡眠对于正常人以及癫痫都是很好的，可以帮助癫痫患者减少癫痫的发病次数。

健康睡眠可以有效的预防癫痫的发作：

癫痫是脑部疾病，发病是因为大脑神经元受到刺激而发作的神经系统障碍疾病。癫痫发作对于睡眠效率、睡眠结构等都有很显著的影响，同样睡眠觉醒周期也影响癫痫的发作。在癫痫患者人群中，有很多患者的发作都与睡眠质量有关，特别是还有一部分患者只会在睡眠的时候发作。

导致癫痫的原因有很多，而不规律的睡眠就会引起癫痫的发作，所以常常就会听到癫痫医生告诫患者要养成良好的生活习惯，做到早休息，保证充足的睡眠。

成都癫痫病医院医生指出，当癫痫患者存在睡眠障碍时，他们的癫痫发作阈值可能会境地，从而引起癫痫的频繁发作，所以有些患者需要服用药物来帮助睡眠。因此这也希望癫痫患者能够养成健康的睡眠，减少癫痫的发作。